乗り越える

悲しみの乗り越え方step1　悲しむ・めっちゃ泣く・いろんな人に話す・思い出す・家事等はサボれるだけサボる・後悔はしない・なるべく甘える(人にも自分にも)・ヒーリングミュージック等を聴く・自然の風にあたる・公園等に行って自然を感じるstep...